마음이 가난한자들 아나빔

다이어트 식단 제대로 빼보자

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이제 곧 결혼을 해야되서 다이어트를 하고 있는데요. 에효. 마음처럼

쉽게 되진 않네요. 요즘 안해보는 다이어트가 없을정도로 이것저것

하고 있는데 생각만큼 잘되진 않고 있는거 같아요. 가장 좋은방법은

역시나 운동.!! 식단도 매우 중요하지만 운동이 가장 중요한거 같아요.

제가 축구를 좋아해서 축구를 하면 금방빠지긴 하는데 매주 찰 수 있는게

아니라 살이 빠지는데는 한계가 있네요.

이 음식에는 채소랑 파프리카, 그리고 렌틸콩, 닭가슴살이 듬뿍 들어가 있어요.

가격은 3200원으로 매우 괜찮은편이에요. 한끼로 먹기에는 너무 아쉬운

양이라 다른 무언가를 더 사먹어야 딱 좋은거 같아요. 점심을 든든하게

챙겨 먹어야 하는데 전 이젠 점심부터 시작할려고요,.!!

제가 요즘 좋아라하는 닭꼬치에요.!! 제가 한번 꽂히면 계속 먹는

스타일인데요. 요즘 이 음식에 완전 빠져 있어요. ㅜㅜ

이러면 안되는데 하면서도 어느새 손이 거기에 가 있네요.

진짜 부드럽고, 제가 좋아라하는 불맛과 데리야끼 소스가 너무

적절하게 베어 있어서 아주 맛있어요.

샐러드랑 처음에는 따로 먹었다가 닭꼬치를 넣어서

같이 먹었어요. 그러니 더 맛있고 소화도 더 잘되는거 같아요.

역시 사람은 채소를 먹어야 하나봐요. 그날 이상하게

더 몸이 가벼워지는거 같고, 활력소가 높아진 느낌이 들더라고요.

다이어트를 준비하는 분들이라면 꼭 한번쯤 이렇게 드셔보세요.

비록 출출하시겠지만 힘내셔야 돼요.!! 전 딱 결혼전이 한달까지만

바짝 뺴고 그 이후에는 천천히 빼야겠습니다.

오늘의 포스팅은 여기까지입니다.

읽어준 이웃분들에게 감사의 인사를 드립니다.